Kategoria: Sylwetka

0

Jak schudnąć w dojrzałym wieku?

Wydawać by się mogło, że procesy odchudzania w przypadku osób dojrzałych wyglądają nieco inaczej, aniżeli ma to miejsce w przypadku osób młodych. Nic bardziej mylnego! Odchudzanie to proces, który składa się zawsze z tych...

0

Jak schudnąć z ud i pośladków?

Trudy redukcji zbędnych kilogramów podejmowane są przez bardzo szerokie grono osób. Taka sytuacja nie może zaskakiwać, w końcu liczba osób z nadwagą cały czas rośnie. Na ten moment na nadmiar tkanki tłuszczowej narzeka około...

0

Jak zbudować masę mięśniową?

Zgrabna sylwetka to wzorzec atrakcyjności kobiety, zaś atletyczna i umięśniona – mężczyzny. Nie dziwi zatem fakt, że to właśnie mężczyźni podejmują trudy nabierania masy. Nie zawsze jednak mają dostateczną wiedzę, by tym procesem skutecznie...